「最低でも2ヶ月は脂肪分が少ない食事。弁当に唐揚げ入ってます、くらいなら大丈夫。焼肉パーティーはアウト。」 って栄養士でもない料理歴4年の私が分かる訳ないやん。 で、栄養指導をお願いしたんですが 栄養指導が1週間後ということで それまでの食事がこ…